

Ребята вместе с учителями поговорили о том, как правильно питаться, вред курения и т.д. как поддерживать своё физическое здоровье и почему это так важно. Провели гимнастическую разминку и зарядку для глаз ,ведь это так важно для каждого школьника. Разобрали, что такое иммунитет и сделали акцент на приёмах помощи ему. Узнали лайфхаки мышечной релаксации для всех частей тела и приёмы избавления от стресса.
Надеемся , полученные сегодня знания и практические навыки ребята будут активно применять в своей жизни.
#УрокиЗдоровья #ЗОЖ